Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2021
|
74.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
999 kcal
|
Fat: 48.27g | Prot: 57.66g | Carbs: 89.01g.
Breakfast: Черешня, Олейна Подсолнечное Масло , Ип Мхитарян Матнакаш, Помидоры, Вареное Яйцо, Тюменский Хлебокомбинат Печенье Сдобное Орешки с Варёной Сгущенкой. Lunch: Лента Пирожок Домашний с Капустой. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль Gold Standard 100%Whey, Жаркое с желудочками куриными. Snacks/Other: Лазанья, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Лента Авокадо Хаас. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaGluhih's Weight History
|