Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2021
|
51.1 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1271 kcal
|
Fat: 45.61g | Prot: 63.58g | Carbs: 171.78g.
Breakfast: Персики, Красные Вишни, Быстров Хлопья Нежные Овсяные, Петропавловское Молоко 2,5%, Черешня. Lunch: Котлеты с кабачком, Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Dinner: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Котлеты с кабачком. Snacks/Other: Шин-Лайн Бомба Чёрное Печенье , Яблоко Желтое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|