Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2021
|
84.5 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1723 kcal
|
Fat: 91.32g | Prot: 84.62g | Carbs: 139.68g.
Breakfast: Моя Цена Сливки 10%, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Магнит Сыр Эдам 50%, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный, Яйцо Куриное, Помидоры, Огурец. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Главпродукт Тефтели в Сметанно-Томатном Соусе, Barilla Макароны, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Равис Буженина Рощинская, Запеченная или Жареная Камбала, Помидоры. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Choco&Nuts Белый Шоколад с Цельным Фундуком. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Plusssshka's Weight History
|