Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2021
|
86.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1064 kcal
|
Fat: 55.77g | Prot: 18.41g | Carbs: 114.50g.
Breakfast: Чай с Молоком, Варенье из Смородины, Белый Хлеб, Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Бородинский, Кукурузная Кашка. Lunch: Белый Хлеб, Сало, Яшкино Рыбки в Шоколаде , Рахат Вафли Карамельные, Паста-Мама Наш Лапша Быстрого Приготовления. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadeka2009's Weight History
|