Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2021
|
69.4 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1040 kcal
|
Fat: 50.19g | Prot: 56.93g | Carbs: 93.54g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Молочном. Lunch: Valio Бразильский Смусси Йогурт, Argeta Куриный Паштет, Хлебцы Молодцы Хрустящие Хлебцы Лепешка. Dinner: Перекресток Арбуз, Kenko Сливочный Кунжутный Соус, Помидоры Черри, Лента Стейк из Форели. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
Charleeeey's Weight History
|