Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2021
|
56.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1137 kcal
|
Fat: 53.49g | Prot: 66.04g | Carbs: 94.71g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Кальмар Отварной, Вареное Яйцо, Санта Бремор Атлантик Фиш Лосось, Лимак Ролл Пшеничный, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Мистер Салат Спаржа Соевая с Морковью по-Корейски , Чахохбили из Курицы. Snacks/Other: Дыня Торпеда, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Протеин Бар Протеиновый Батончик. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadber03's Weight History
|