みふか's Journal, 06 Jul 21

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View Diet Calendar, 06 July 2021:

1598 kcal

Fat: 63.82g | Prot: 84.46g | Carbs: 172.76g. Breakfast: ザバスミルクプロテインココア味. Lunch: 玉ねぎ, プチトマト, きゅうりの酢の物, 天丼. Dinner: 大豆（塩なし、焼く、茹でる）, 長ねぎ, ミツカン穀物酢, ヤマキめんつゆ 2倍濃縮, ナス, しめじ, 明治スライスチーズ, ピーマンの肉詰め. more...

1431 kcal

Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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朝ごはん。

05 Jul 21 by member: みふか

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