|
|
1446 kcal
|
Fat: 40.78g | Prot: 182.43g | Carbs: 74.67g.
Breakfast: Lidl Dunkle Pflaumen, Кофе (из Молотых Зерен), Edeka Bio Heidelbeeren, Bio Leinöl, Seeberger Walnusskerne, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Alpro Mandelmilch Original, Mevgal Griechischer Joghurt 0%, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett. Lunch: Rice Up Organic Wholegrain Rice Cakes Chia & Quinoa, Помидоры Черри, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток. Dinner: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Gartenfrisch Jung Blattsalat Mix, Golden Fruit Brombeeren, K-Classic Himbeeren, Milbona Joghurt 0,1%, Netto Snack-Gurken, Помидоры Черри, Зеленый Лук, Edeka Bio Heidelbeeren, Putenland Puten-Minifilet. Snacks/Other: ESN Isoclear Whey Isolate Pineapple Mango, Кофе (из Молотых Зерен), MinusL Sprühsahne. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Koshkamargoshka's Weight History
|