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Mandelcouscous mit Obst, Joghurt griechischer Art, etwas Honig und Nüssen 😃 - 605 kcal.
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605 kcal
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Fat: 32.30g | Prot: 14.99g | Carbs: 67.20g.
Lunch: Honig, Mandeln, Vemondo Bio Mandelmilch , Zimt, Pekannüsse, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Erdbeeren, Netto Kirschen, Couscous, Aprikosen. more...
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 Comments
Mandelcouscous? Rezept bitte 🥺
05 Jul 21 by member: nanakr64
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ja, ich habe auch schon von süßem Couscous gehört, mit Apfel/ Rosinen. 🤔 ich lausche mal 🤫
05 Jul 21 by member: viviensom
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Interessehalber höre ich gerne mit 🦻😋😋😋❣
05 Jul 21 by member: afiedler1
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Hm das war mehr spontan als ein Rezept 😄. Ich habe Mandelmilch aufgekocht, so in etwa 2 Teile Milch, 1 Teil Couscous. Kurz aufkochen, nicht anbrennen lassen. Den Couscous und etwas Zimt und geriebene Orangenschale(ich habe eine bio Orange genommen) dazu geben und gar ziehen lassen. Ggf. noch etwas Mandelmilch dazu geben.
Ich habe noch Joghurt, gehakte Nüsse und einen halben TL Honig darüber gegeben + Obst. Für mich war es süß genug und sehr lecker 😊.
05 Jul 21 by member: Mausicute
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Das klingt echt lecker, das merke ich mir. Zwar aktuell mit 600 kcal ein bisschen viel für mich aber dann mach ich entweder weniger oder merke es mir für die Zeit, wenn ich nurnoch Gewicht halten muss 🤗
06 Jul 21 by member: nanakr64
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