Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2021
|
56.5 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1632 kcal
|
Fat: 60.06g | Prot: 100.95g | Carbs: 168.70g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Цветная Капуста на Пару, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Шаурма с Курицей. Dinner: Стейк из Свинины или Котлета, Картофельное Пюре, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Valesto Штрудель Вишня, Своя Лінія Плодово-Ягодное Мороженое . more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юляновна's Weight History
|