Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2021
|
61.3 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1505 kcal
|
Fat: 49.85g | Prot: 50.17g | Carbs: 220.85g.
Breakfast: Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Ашан Сыр Российский 50%, Мультизерновой Хлеб, Армпродукт Хачапури с Сыром, Кофе. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Помидоры, Кофе, Армпродукт Хачапури с Сыром, Рузик Палочки Сладкие Кукурузные, Голубика. Dinner: Черешня. Snacks/Other: Курага, Кофе, Грецкие Орехи, Армпродукт Хачапури с Сыром. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
LiubovGor's Weight History
|