Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2021
|
108 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1420 kcal
|
Fat: 47.64g | Prot: 103.14g | Carbs: 147.17g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Чечевица Вареная, Варенье, Творог 5%. Lunch: Салат из Помидоров, Кабачки Тушеные, Индейка Тушеная. Dinner: Кефир 2,5%, Каша Пшенная на Молоке. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nina8355's Weight History
|