Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2021
|
60 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1069 kcal
|
Fat: 56.05g | Prot: 43.06g | Carbs: 104.33g.
Breakfast: Авида Молоко 1,5%, Бискотти Плюс Печенье Бискотти Ассорти, Ермолино Паштет Домашний, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: Окей Сэндвич с Бужениной Двойной. Dinner: Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Восход Хлеб Бородино, Папа Может Колбаса Варёная Филейная. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YaninaTar's Weight History
|