Ok es geht minimal Wieder runter. Michelin Männchen lässt immer noch grüßen ☹️
|
52.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
951 kcal
|
Fat: 29.13g | Prot: 68.12g | Carbs: 114.07g.
Breakfast: Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Ja! Skyr Natur, Aprikosen, Zirkulin Flohsamenschalen, Xucker Xucker Light, Alpro Kokosnuss Ungesüßt. Lunch: Ergüllü Aioli Jalapeño, Gut & Günstig Party Garnelen, 3 Glocken Buchstaben Nudeln , Tomaten, Feinkost Kian Eingelegte Peperoni, Rote Paprika, Gurke (mit Schale). Dinner: Harry Hafervollkornbrot, iBi Hot, Cocktailtomaten. Snacks/Other: Espresso, Tee, Wasser, Lord Nelson Brennesseltee. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pinguin1512's Weight History
|