Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2021
|
52.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1886 kcal
|
Fat: 58.29g | Prot: 79.37g | Carbs: 249.85g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Пшеничная Каша, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня, Кофе. Lunch: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Свежов Щи из Свежей Капусты. Dinner: Прайм Стар Щи по-Домашнему, Свой Урожай Чёрная Смородина . Snacks/Other: Фисташки, Дыня, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Яблоко, Красный Октябрь Красная Шапочка, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса. more...
|
Gaining 4.0 kg a Week
|
|
gal4onok_'s Weight History
|