Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2021
|
60.9 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1076 kcal
|
Fat: 41.23g | Prot: 105.76g | Carbs: 52.34g.
Breakfast: Boombar Протеиновый Батончик Фисташка, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Vita Баланс Хлеб Протеин. Lunch: Boombar Протеиновый Батончик Фисташка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Vita Баланс Хлеб Протеин, Магнит Яблоко, Яйцо. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
|
KolomeetsKristina's Weight History
|