|
Ужин 😋 Творог➡️клубника➡️банан➡️мёд➡️йогурт ➡️яблоко➡️семена подсолнуха ➡️семена тыквы 360 ккал ✅
|
1022 kcal
|
Fat: 39.77g | Prot: 72.96g | Carbs: 98.22g.
Breakfast: Руккола, Шпинат, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Vito Грано Хлеб Пшеничный Цельнозерновой, КИТ Семга Слабосоленая Филе , Hochland Kanapkowy, Помидоры Черри. Lunch: Пекинская Капуста, Кольраби, Помидоры, Картошка Вареная, Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Сушеные Семена Тыквы, Сушеные Семена Подсолнечника, Мёд, Банан, Клубника, Молокія Йогурт Білий по-Грецьки Густий, Білоцерківський Сир Кисломолочний 5%, Яблоко Семеринка. Snacks/Other: Черешня. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София Пололяка's Weight History
|