Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2021
|
51.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
829 kcal
|
Fat: 57.43g | Prot: 40.93g | Carbs: 45.70g.
Breakfast: Рубиком Говядина Сочная, Яблоко Семеринка, Кофе с Молоком, Курица с Овощами, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Сыр Сулугуни. Lunch: Мёд, Миндаль, Сухой Жареный Соленый Арахис, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ракишева Асель's Weight History
|