Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2021
|
72.1 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2594 kcal
|
Fat: 97.42g | Prot: 151.94g | Carbs: 295.68g.
Breakfast: ВкусВилл Хлеб Рождественский Бездрожжевой, Окей Семга Слабосоленая, Помидорка Томаты в Собственном Соку, Окей Семга Слабосоленая, Яйцо, ВкусВилл Хлеб Рождественский Бездрожжевой, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Куриное Филе на Гриле, Жареное Филе Страуса, Макфа Макароны Отварные, Куриное Филе на Гриле, Глобус Шашлык Свиной. Dinner: Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Арбуз, Арбуз. Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад без Сахара. more...
|
Gaining 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olafpanda's Weight History
|