Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2021
|
53.7 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
830 kcal
|
Fat: 48.05g | Prot: 62.92g | Carbs: 78.10g.
Breakfast: Инмарко Мороженое Сливочное Ванильное, Сметана , Караван Борщ из Свежей Капусты. Lunch: Дижонская Горчица, Хлеб Черный, Корона Студень Куриный. Dinner: Корона Студень Куриный, Дижонская Горчица. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|