Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2021
|
109 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1280 kcal
|
Fat: 105.66g | Prot: 65.67g | Carbs: 21.38g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Лосось, California Gold Nutrition MCT Oil. Lunch: Грецкие Орехи, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Сливки 33%, Петрушка, Простоквашино Сметана 25%, Брокколи, Кокосовое Масло, Каждый День Сыр Сулугуни, Петмол Сливки 33%, Цветная Капуста. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ключикзолотой's Weight History
|