Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2021
|
46.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1642 kcal
|
Fat: 61.51g | Prot: 117.92g | Carbs: 150.86g.
Breakfast: IL'eco Арахисовая Паста Классическая, Первый Вкус Сыр Сулугуни, Молоко (Цельное Молоко), Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Намажь Орех Арахисовая Паста с Шоколадом, Магнит Банан, Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Савушкин Продукт Творог 1%, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные. Lunch: Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлебозавод №7 Хлебушек "Зерновой", Борщ с Говядиной. Dinner: СладКо Конфеты Оберег Резеда, Яшкино Конфета Мексикана, Главпродукт Сгущённое Молоко, Савушкин Хуторок Творог 1%, Лангустины, Хохланд Творожный Сыр, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Правильное Решение Рис "Акмаржан" для Плова, Mayumi Нори. Snacks/Other: Chikalab Chikabar Coconut. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinaaa_fx's Weight History
|