Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2014
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54.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1486 kcal
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Fat: 83.65g | Prot: 69.53g | Carbs: 116.72g.
Breakfast: モラセスクッキー. Lunch: サクランボ, アメリカンチェリー, アメリカンチェリー, ヤマザキ製パン メロンパン, いなば食品 ツナとタイカレーグリーン, ココナッツオイル, プチトマト. Dinner: キャベツ, キムチ, セブンイレブン ジューシーあらびきソーセージ, サンマ. Snacks/Other: 大豆プロテイン, 大豆プロテイン. more...
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1604 kcal
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Exercise:
Bicycling (moderate) - 21/kph - 41 minutes, Resting - 15 hours and 19 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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