|
|
1836 kcal
|
Fat: 72.43g | Prot: 88.40g | Carbs: 212.60g.
Breakfast: Banaanit, Cappuccino, HK Maksamakkara, Pirkka Tomaatti, Vaasan Kauratyynyt. Lunch: Auran Sinihomejuusto, Salaatti, Kurkku, Tomaatit, Viinirypäleet, Herkkumaa Sinappikurkkusalaatti, Valio Kermaviili, Kanafilee. Dinner: Keitetty Kananmuna, Arla Ingman Voi, Pirkka Rapumarinoitu Silli, Peruna (Kuorineen). Snacks/Other: Mikropopcorn, Pågen Limppu, Dexal Pro Hydration, Kirsikka, Valio Oddlygood Kaurajuoma, Cocovi Kookossokeri, Espressokahvi, Herneet, Mansikat. more...
|
|
2955 kcal
|
Exercise:
maastopyöräily - 1 hour and 20 minutes, Google Fit - 22 hours and 40 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
teemu.takio's Weight History
|