Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2021
|
88.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1291 kcal
|
Fat: 39.72g | Prot: 71.34g | Carbs: 173.81g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Курица Вареная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сметана , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Жареное Яйцо. Dinner: Яблоко Зеленое, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oxana-1702's Weight History
|