Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2021
|
61.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
624 kcal
|
Fat: 18.71g | Prot: 21.03g | Carbs: 94.47g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад с Цельным Миндалем, Малина, Пятерочка Банан, Магнит Сыр Российский 50%, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Кофе. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
LiubovGor's Weight History
|