Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2021
|
113.5 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 48.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 67.42g | Prot: 55.33g | Carbs: 143.11g.
Breakfast: Milky Way Конфета , Бутерброд с Маслом и Колбасой, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофемания Окрошка на Кефире, Яшкино Вафли Капуччино. Dinner: Кофемания Окрошка на Кефире, Блины Диетические, Куриные Котлеты. Snacks/Other: Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|