Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2021
|
63.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1794 kcal
|
Fat: 83.49g | Prot: 78.09g | Carbs: 168.79g.
Breakfast: Кампина Йогурт с Персиком и Маракуйей, Персики, Ливерная Колбаса, Хлебец, Красные Помидоры, Сыр, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Сгущенка, Кофе, Кофе с Молоком. Lunch: Сыр с Плесенью, Steakwine Вино Красное Полусухое, Суп из Свинины, Черешня. Dinner: Котлета Домашняя, Майонез, Вареное Яйцо, Картофель Отварной, Vici Сельдь Филе в Масле. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
Helena_bru's Weight History
|