Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2021
|
70.4 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1816 kcal
|
Fat: 76.53g | Prot: 157.59g | Carbs: 130.69g.
Breakfast: Сахалин Рыба Кета Подкопченная в Масле, Бжу без Масла, Помидоры, Яйцо. Lunch: Valio Сыр Голландский 25%, Жареное Филе Страуса, Куриное Филе на Гриле, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Перекресток Груша Пакхам, НК Сити Салат Овощное Трио, Borges Оливковое Масло с Ароматом Чеснока, Просто Фасоль Стручковая Резаная, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный. Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад без Сахара. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olafpanda's Weight History
|