Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2021
|
73 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1736 kcal
|
Fat: 106.92g | Prot: 77.36g | Carbs: 183.55g.
Breakfast: Fanta Fanta, Сырники с Изюмом, Кофе с Сахаром. Lunch: Bombbar Keto Bar Tropical Coconut + Almonds, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Чебурек. Dinner: Овсяное Печенье, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Сосиски, Гипербола Греча Отварная с Маслом, Веселый Молочник Сметана 15%, Кабачки Жареные. Snacks/Other: Черешня, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
infinity411's Weight History
|