Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2021
|
56.1 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2074 kcal
|
Fat: 66.68g | Prot: 137.59g | Carbs: 246.56g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Пицца, Груша, Лента Тунец Филе в Собственном Соку, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Банан, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг, Авокадо, Яйцо, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Картофель Отварной. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Морковь, Красные Вишни, Простоквашино Творог 2%, Карлов Двор Сыр Твёрдый Граф, Нектарины, Авокадо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Life Protein Протеиновый Коктейль, Яйцо. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|