Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2021
|
54 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1340 kcal
|
Fat: 53.15g | Prot: 90.28g | Carbs: 119.46g.
Breakfast: Vasco Арахисовая Паста Натуральная, Milbona Greek Style Yogurt Raspberry , Киви, Банан, Авокадо Авокадо, Crunch Brunch Миндальная Паста, Vasco Арахисовая Паста Натуральная, Vici Лосось Слабосоленый, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: ВкусВилл Макароны из Полбы "Ракушка", Куриное Филе. Dinner: Авокадо Авокадо, Брокколи, Яичный Белок, Сыр Гауда, Яичный Белок, Яйцо. Snacks/Other: Вкуснотеево Творог Мягкий 9%, Джаз Фисташки Жареные Солёные, Банан, Benlianfood Rice Cakes, Fiorentini Spelt Cakes. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|