Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2021
|
58.3 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1367 kcal
|
Fat: 68.06g | Prot: 83.32g | Carbs: 102.22g.
Breakfast: Сыр, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский . Lunch: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Dinner: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яйцо. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vgosteva's Weight History
|