Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2021
|
60 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
540 kcal
|
Fat: 25.91g | Prot: 28.01g | Carbs: 48.39g.
Breakfast: Ермолино Паштет Домашний, Магнит Яйцо Варёное, Эко Хлеб Хлеб Шотландский с Морковью, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Авида Молоко 1,5%. Lunch: Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Сэн Сой Соевый Соус, Фунчоза с курицей. more...
|
Losing 4.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YaninaTar's Weight History
|