Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2021
|
53.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1016 kcal
|
Fat: 40.02g | Prot: 97.44g | Carbs: 63.39g.
Breakfast: Лето Лук Зелёный , Кефир 2,5%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Куриные Сосиски, Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Куриные Котлеты в Духовке. Dinner: Курица Вареная. Snacks/Other: Бахетле Желудки Куриные Отварные, Подорожник Эклер. more...
|
|
1620 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours and 30 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
 Comments
Милые девчата 👸 (🔞18+ и 70кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Наш чат находится в VIBER.
Пишите на номер 89520913660 "Хочу с вами" и я вас добавлю 🥝🥑🥝
30 Jun 21 by member: Tana2407
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuzmina_lyuda's Weight History
|