Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2021
|
81.4 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1221 kcal
|
Fat: 73.52g | Prot: 75.76g | Carbs: 44.40g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Кабачки Жареные, Кофе с Молоком и Сахаром, Стародворье Сосиски Баварские с Сыром. Lunch: SPAR Скумбрия Жареная по Рецепту, SPAR Салат Преображенский. Dinner: Сыр Российский, Помидоры Черри, Сыр Моцарелла. Snacks/Other: Сухогруз Кальмар Сушёный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SmileMila's Weight History
|