|
ЕЛЕ ВЛЕЗЛА В ЦЕЛЬ 🎯
НО done ✅
Месяц был тяжёлый в моральном плане: хотелось кушать, не хотелось тренироваться, болели колени, мало тренировок, сна... В июле перезагрузка в горах 😍 Уже жду невероятно! Мечтаю ! Буду сюда фото скидывать, если интересно)
🎯ЦЕЛЬ на июль 63,9 и меньше 😤😭
Мечта 62,9 🤩 вот эти цифры реально из разряда недостижимой мечты 😄
|
65.8 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
953 kcal
|
Fat: 36.32g | Prot: 37.50g | Carbs: 125.11g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Сосиска, Вареное Яйцо. Dinner: Черешня. Snacks/Other: Twix Twix. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|