Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2021
|
73.4 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1465 kcal
|
Fat: 54.85g | Prot: 91.25g | Carbs: 155.75g.
Breakfast: Grow Food Творожная Запеканка с Маком. Lunch: Макароны с Тушенкой, Rich Вишневый Сок, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Салат Овощной. Dinner: Дыня, Чай с Сахаром, Творожное Печенье. Snacks/Other: Абрикосы, Черешня, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Молком Творог Мягкий Груша. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
infinity411's Weight History
|