Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2021
|
63.5 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1841 kcal
|
Fat: 64.72g | Prot: 66.21g | Carbs: 161.46g.
Breakfast: Даниссимо Йогурт со Вкусом Пломбира. Lunch: Сахар, Запеченный Картофель, Мясо по-Французски. Dinner: Zatecky Gus Пиво Светлое, Leffe Пиво Темное, Сахар, Хлебзавод 28 Булочка с Сыром, Мясо по-Французски, Запеченный Картофель. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Салат Овощной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Анастасия Толмачева's Weight History
|