Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2021
|
74.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2727 kcal
|
Fat: 101.88g | Prot: 133.61g | Carbs: 318.28g.
Breakfast: Hacendado Leche Entera, Hacendado Leche Desnatada, Nueces, Hacendado Cacahuete Frito, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Carrefour Copos de Avena, Hacendado Pipas Peladas, Hacendado Almendra Natural. Lunch: Harina Blanca, Azucarera Azúcar Blanco, Huevo. Dinner: Hacendado Pizza Barbacoa, Hacendado Pizza Romana, Huevo. Snacks/Other: Manzana. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
|
sunsum31's Weight History
|