Risultato arrivato quando ho smesso di fissarmi sul conto delle calorie ma mangiando abbastanza intuitivamente (grazie al piano alimentare del nutrizionista che è diventato uno stile di vita), concedendomi gli sfizi che voglio (più di quelli previsti dal nutrizionista 😆😆) e godendomi la palestra 💪🏻💪🏻💪🏻
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50 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Losing 0.1 kg a Week
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