Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2021
|
82 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1643 kcal
|
Fat: 19.62g | Prot: 154.38g | Carbs: 204.00g.
Breakfast: Перловка Отварная, Петелинка Филе Медальон. Lunch: Вареное Яйцо, Barilla Макароны Отварные, Петелинка Филе Медальон. Dinner: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Петелинка Филе Медальон. Snacks/Other: Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
select-studio's Weight History
|