|
никак не убавляется вес, то прибавлю 600 г, то сброшу, но до цели, хотя бы 100 кг, далеко, за 1,5 г, 16,5 кг
|
106.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
437 kcal
|
Fat: 20.05g | Prot: 16.87g | Carbs: 65.20g.
Breakfast: Eco Botanica Зефир, Кофе, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Пшеничная Каша. Snacks/Other: Ширин Миндаль. more...
|
steady weight
|