Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2021
|
61.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1671 kcal
|
Fat: 58.72g | Prot: 94.34g | Carbs: 187.24g.
Breakfast: Пятерочка Яйца, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Каша Пшенная на Молоке, Ровеньки Сыр Диетический 20%. Lunch: Магнит Яблоко, Сырники ПП. Snacks/Other: Блины, Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shambala123's Weight History
|