Wczoraj: siłka, nordic walking i spacery Dzisiaj: rower i spacery
Waga spada, młoda kapusta robi fantastyczną robotę. Chodzę ciągle przejedzony. Pani Żona wsparła menu i odchudzanie znowu jest banalnie proste.
|
112.3 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
steady weight
|