|
на обед салат на 344 к, котлетка из трески и кальмара сегодня немного подгорела 😅
|
1433 kcal
|
Fat: 56.44g | Prot: 126.41g | Carbs: 110.10g.
Breakfast: Продукты XXII Века Чипсы Кокосовые, Нектарин, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе, Danone Творог Мягкий 5%, Аладушкин Оладушки с Вареной Сгущенкой. Lunch: Кабош Сыр Маасдам, Яблоко Зеленое, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Global Village Оливковое Масло, Редис, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Дальрыбпром Котлеты из Тресковых с Кальмаром. Dinner: Свитлогорье Творог 2%, Яблоко Зеленое, Hortex Клубника Замороженная, Ruslab Протеин Ванильное Мороженое , Продукты XXII Века Чипсы Кокосовые, Fitpit Соевый Протеин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Продукты XXII Века Чипсы Кокосовые, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Hortex Клубника Замороженная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Свитлогорье Творог 2%. more...
|
|
 Comments
Милые девочки👸,здравствуйте 🤗 Приглашаю вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно БЕСПЛАТНЫЙ. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Наш чат находится в VIBER.
Пишите на номер 89151320281 "Хочу с вами" и я вас добавлю 🖕🏻
28 Jun 21 by member: ppchaaat
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
backnblk's Weight History
|