Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2021
|
78.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1985 kcal
|
Fat: 98.05g | Prot: 169.46g | Carbs: 105.29g.
Lunch: Паштет из Куриной Печени, Tasty Style Хлебцы Овсяно-Перловые, Свинина Запеченая, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная , Вареное Яйцо, Помидоры, Пирятин Сыр Российский, Огурец (с Кожурой). Dinner: Галичина Кефир 2.5%, Премия Чернослив, Яготинский Творог 0,6%, Manteca Арахисовая Паста с Протеином, Яготинский Сметана 15%. Snacks/Other: Абрикос, Дыня. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|