|
Günaydın arkadaşlar ben bugün tekrardan başlıyorum maalesef ki bozuldu diyetim ama vazgeçmek yok 82 kiloyla başlıyorum birinci gün başlaaasınnn😊
|
579 kcal
|
Fat: 27.78g | Prot: 34.46g | Carbs: 50.85g.
Breakfast: Çavdar Ekmeği, Ceviz, Domatesler, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta. Dinner: Karışık Yeşil Salata, Sıcak ve Ekşi Çorba. Snacks/Other: Fındık, Hurma, Yeşil Çay. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sinem erten's Weight History
|