Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2021
|
60 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1450 kcal
|
Fat: 56.78g | Prot: 85.05g | Carbs: 152.01g.
Breakfast: Сильпо Банан, Салат из Капусты и Огурца, Своя Лінія Форель Слабосолена, Vito Грано Хлеб Грано Житний, Вареное Яйцо. Lunch: Ybarra Оливковое Масло , Помидоры, Петрушка, Укроп, Огурец (с Кожурой), Капуста, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Рудь Мороженое Дитяче Бажання, Ферма Сыр Моцарелла, Киевхлеб Лаваш Армянский. Snacks/Other: Черешня Черешня. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olenka31011's Weight History
|