Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2021
|
83.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1002 kcal
|
Fat: 27.96g | Prot: 61.48g | Carbs: 141.40g.
Breakfast: Чай, Активия Йогурт Термостатный, Авокадо Авокадо. Lunch: Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Sen Soy Чипсы Нори, Творог 5%, Яйцо, Помидоры. Dinner: Болгарский Перец, Белая Дача Зелень, Помидоры, Лента Баклажан . Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|